1、温水洗澡:
洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好,可以多洗澡,水温调节在27~37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡,否则易引起全身血管扩张、增加耗氧,容易导致缺血缺氧,加重病情。
2、冰袋冷敷:
可以去商店购买化学冰袋,使用时放冰箱冷冻,由凝胶状态变成固体后取出,包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处,可以反复使用。也可以家庭自制冰袋:用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜,冻成固体后取用。如果觉得冰块太冰的话,可以在冰袋半冰半水的状态就取出,包上毛巾给宝宝冷敷。
3、降低环境温度:
宝宝退热需要和周围进行热交换,环境温度越低越有利于退热,最好的环境温度是20-24度(根据季节不同调整)的环境中,使体温缓慢下降。对于小婴儿,特别是夏天,只要把婴儿的衣服敞开,放在阴凉的地方,他的体温就会慢慢下降。如果宝宝发烧的早起伴随有畏寒、寒战,说明宝宝的体温孩子上升期,不适合这种方法。
对于发热采取的物理降温原则:缓解孩子的不适。对于温水擦浴,美国儿科学会指出:只有在孩子对退烧药过敏、不耐受的情况下,可以优先选用温水擦浴。
千万不要酒精擦浴!
家里有宝宝的都记住了