|
|
马上注册，结交更多好友，享用更多功能，让你轻松玩转社区
您需要 登录 才可以下载或查看，没有账号？注册
×
夏已至，天气愈发炎热了起来，
暑气时常让人感到头昏脑涨、心烦口干……
有何方法可以缓解夏日的不适呢？
消暑不可错过的秘方——吃酸！
庐山人爱吃酸 酸味最能带动夏日的食欲 有人讲 “三天不吃酸，走路打蹿蹿”
由此可见。一口酸 带动了庐山人整个夏天的食欲
夏天，庐山人最爱的酸味儿有哪些 小编拔了一下自己的最爱 一起来看看
辣椒糊——用辣椒磨成的糊，爽口开胃
酸姜——酸辣过瘾，暖胃排汗，绝对勾起思念的味蕾
酸辣脆嫩——酸藕脆爽开胃，一口就好吃到怀疑人生
哇
这么多酸味儿 难怪都说 夏天，一碗白粥，一碟酸味，皆是满满的享受 小编舌头都要伸出来了
美酒虽好，但可不要贪杯哦
同样 ▼吃酸也是有讲究的▼
↓↓↓
吃酸牢记“三多一少”！
虽说吃酸有诸多好处，但吃得不对，也容易造成脏腑过度收缩、引起身体不适。哪些时候该吃多些酸？哪些时候又该减少酸味食物的摄入呢？这些食酸禁忌一定要记好！
这些时刻多吃酸！
感冒时
感冒时可以适当吃些酸味水果。有研究表明，在患感冒之后，服用大剂量的维生素C可以缩短感冒的病程，提前痊愈。药物学研究证实，维生素C有抗组胺的作用，有助缓解鼻塞等不适。
出汗多时
出汗是人的正常生理功能，也是维持体温恒定的一个重要环节。如果既没有疾病，也不是体质原因，却经常大汗淋漓，要注意适当吃酸味食物，如柠檬、草莓、乌梅、葡萄、菠萝、芒果、猕猴桃之类为。也可以在菜肴中加点醋，有助于预防出汗过多。
没胃口时
一到夏天，很多人会食欲不振，有人甚至把吃饭当作一项任务，影响营养摄入和身体健康。建议这类人适当吃些酸味食物，例如酸奶、山楂、番茄等。这些时刻少吃酸！
服药时
吃酸味水果等酸性食物时，会改变胃肠道pH值(酸碱度)，影响药物的吸收。有些酸味水果会加剧这些药对胃黏膜的刺激，甚至诱发出血。
“酸”还会破坏药物，影响起效。吃了较酸的水果，容易破坏碳酸氢钠、氧化镁、复方氢氧化铝等碱性药物，影响疗效。
炎炎夏日
还有那些酸味儿更适合消暑
你所知道的
请在下方留言区推荐给大家
来源：综合网络
|
|
[复制链接]
| 本站法律顾问：易胜华律师|手机版|小黑屋| 尚庐山（原星子网）
IP卡
狗仔卡
发表于 2021-6-15 16:07:28
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
抢沙发
千斤顶
显身卡
发表于 2021-6-15 16:52:28
