庐山市黄牛一哥“李记”登场！

小卿

小编有一个同事不吃猪肉，但是酷爱吃牛肉，不仅爱吃还挑剔，凡是经他嘴里的食物都能被他点评的头头是道，专业度丝毫不输美食家；

前些天他突然跟我说他发现了一个精品黄牛肉店，他家的牛肉肉质口感极佳，油而不腻，细嫩爽口，最重要的是不注水，非常健康；我很好奇，到底是什么样的牛肉能被他这样青睐，一番了解之后，我明白了。

噔噔噔噔，

庐山市黄牛一哥“李记”登场！

新鲜到会跳舞的黄牛肉

理由一：拥有天然的生态养殖场

咱们大美庐山依山傍水，环境宜人，牛群们每天都呼吸着最新鲜的空气，听着最动听的鸟语，食用着最可口的门前的鄱阳湖草料，喝着自家饮用水，只有这样才能成长为优质的黄牛。自家散养，才是健康的基础！

理由二：保证健康无注水

相比市面上昂贵的注水牛肉，李记精品黄牛肉店的牛肉价格合理，并且保证绝无注水，用户可直接门店购买，肉眼可见的安全健康。

理由三：肉质鲜美，细嫩爽口

自家散养黄牛肉，在日复一日精心的饲养下，成年黄牛肉质口感极佳，油而不腻，细嫩爽口。

理由四：价格实惠，童叟无欺

最近受非洲猪瘟疫情、“猪周期”等因素叠加影响，猪肉价格大幅度上涨，现在市面上的猪肉价已经飞涨到30多元一斤了，外面的注水牛肉价格也是贵的离谱，而且还不健康；相比之下李记家的黄牛肉称得上是良心价格，重点还安全放心；

本店铺为了保证牛肉品质和鲜度，每周五适时屠宰。周五晚或者周六上午送上周五零点到本周四24点前的货。用户根据需要适时下单，城区满5斤内均可派送；不用出门就能吃到的新鲜牛肉哦！

每块牛肉都还有鲜草味道！

不同部位，不同口感

让你大快朵颐

牛肉品种	优惠价格/斤
牛腿肉	55 元
牛腩	50 元
排骨	40 元
龙骨	30 元
大骨	5元
牛鞭	300元/个
牛头	500元/个
百叶	50 元
牛肚	50 元

注：尊敬的客户您好，本店铺为了保证牛肉品质和鲜度，每周五适时屠宰。周五晚或者周六上午送上周五零点到本周四24点前的货。请根据需要适时下单，甚谢。

购买地址：南康大道老农贸市场（计生委对面）

美味咨询：15979911109

营业时间：7:00-11:30（秋夏季）   

                8:00-11:30（春冬季）

李记精品黄牛肉

咨询二维码

吃牛肉的好处

1.牛肉富含肌氨酸

牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，有效补充三磷酸腺苷，使训练能坚持得更久。

2.牛肉含维生素B6

蛋白质需求量越大，饮食中增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。

3.牛肉含肉毒碱

鸡肉、鱼肉中肉毒碱和肌氨酸的含量很低，牛肉却很高。肉毒碱主要用于支持脂肪的新陈代谢，产生支链氨基酸，是对健美运动员 增长肌肉起重要作用的一种氨基酸。

4.牛肉含钾和蛋白质

钾是运动员饮食中比较缺少的矿物质。钾的水平低会抑制蛋白质的合成以及生长激素的产生，影响肌肉生长。牛肉中富含蛋白质：4盎司瘦里脊就产生22克一流的蛋白质。

5.牛肉是亚油酸的低脂肪来源

牛肉中脂肪含量很低，却富含结合亚油酸，潜在的抗氧化剂可以有效对抗举重等运动中造成的组织损伤。另外，亚油酸还可以作为抗氧化剂保持肌肉块。

6.牛肉含锌、镁

锌是一种有助于合成蛋白质、促进肌肉生长的抗氧化剂。锌与谷氨酸盐和维生素B6共同作用是：能增强免疫系统。镁,支持蛋白质 的合成、增强肌肉力量，更重要的是可提高胰岛素合成代谢的效率。

7.牛肉含铁

铁，造血必需的 矿物质。鸡、鱼、火鸡中少得可怜的铁含量形成对比的是，牛肉中富含铁质。

8.牛肉含丙胺酸

丙胺酸的作用是 ：从饮食的蛋白质中产生糖分。你对碳水化合物的摄取量不足，丙胺酸,能够供给肌肉所需的能量以缓解不足，使你能够继续进行训练。这种氨基酸最大的好处就在于它能够把肌肉从供给能量这一重负下解放出来。

9.牛肉含维生素B12

维生素B12对细胞的产生至关重要，红细胞的作用是：将氧带给肌肉组织。维生素B12,能促进支链氨基酸的新陈代谢，供给身体进 行高强度训练所需的能量。

10.牛肉的食用多样化

连续几周甚至几个月日复一日地食用，鸡胸显得令人生厌。牛肉不同，后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有不同，单调乏味的鸡胸肉的确不可相提并论。

天啦噜

你还在等什么？

赶紧抄家伙

带上你的好哥们

一起 “牛” 起来……

可颜

看着不错、只能偶尔买点、有点贵！

Zoey.

那么问题来了，小卿会请我吃牛肉吗{:11_482:}

心中有爱@

就稀罕不注水的好牛肉

雪融

买牛肉首选，记住了

千古烟波

牛肉好吃 小炒黄牛肉

长西岭佬

牛肉好吃，就是太贵

庐山观察

那么问题来了，晓丹会请我吃一碗牛肉面吗？

又夏

听着就美味，无肉不欢，发了工资去尝尝

梦已启航

牛肉会动{:11_490:}{:11_490:}