【晚8点红包】你现在开始养生了吗？最少介绍一条你养生的秘笈！一起来说说吧。

YiYi · 发表于 2020-8-17 20:13:29

并没有我还年轻哈哈哈

小虎哥751003. · 发表于 2020-8-17 20:25:08

四季养生各有不同，饮食起居都有差别。

守候我心 · 发表于 2020-8-17 20:45:12

不喝茶的路过

快乐宝贝 · 发表于 2020-8-17 21:11:21

是的，要喝温水

可颜 · 发表于 2020-8-18 23:01:06

早上起温水一杯、每天8点吃早餐、一天喝8一杯水以上、晚饭后出去散步走走、晚上10点半左右睡觉!

装满水的空桶 · 发表于 2020-8-19 22:02:55

是的呀呀呀呀呀！

1527029559 · 发表于 2020-9-12 20:33:58

早上起来喝一杯温水