冬季如何预防小儿流感？

宗介

冬季是流感、支气管炎、呼吸道感染等各种疾病、病毒爆发与传染的季节，尤其是儿童、婴儿特别容易患流感，如何营造干净、舒爽的室内环境，保护孩子们免受流感侵袭呢？

　　增加房间湿度营造健康的室内环境
　　众所周知，空调房里温度较高，水分流失较快，干燥的空气，加上封闭的室内环境，不仅对皮肤尤其婴幼儿的皮肤不利，也更容易导致携带病毒的飞沫传播。研究发现，当室内温度处于18℃~25℃，湿度为45%~65%时，人的身体、思维会处于最佳状态。因此，一方面，室内温度不宜过高；另一方面，需加强室内保湿。加湿器是室内必备仪器，除此之外，添置一盆水放到床前，也是良策。同时，在室内养一些绿色植物，如绿萝、吊兰，这些植物叶面蒸腾的水分较多，既可以调节室内空气湿度，同时还有助于吸附空气中有害气体。或者在玻璃缸内养金鱼与铜钱草，自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度，形成一个天然“活氧吧”，还能缓解视力疲劳，让室内环境宁静而舒适。网上药品价格
　　此外，定时给房间通风换气，保持室内空气流通。空气对流一方面能够改善室内浑浊的室内空气；另一方面，让较为潮湿的浴室、厨房等细菌密集地通风，避免细菌的滋生与蔓延。尤其对于装修不久的新房，需要多开窗通风，室内污染也是诱发婴幼儿咽喉肿痛、咳嗽、打喷嚏等感冒以及过敏症状的重要原因。选择中药除菌抑菌类的空气清新剂也能缓解、预防室内污染与病菌滋生。如振东家护中药抑菌空气清新剂，蕴含苦参、黄柏等中草药成分，能有效抑制大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等室内常见细菌。同时，空气对流能振奋人的精神，有利于减少对“暖气病”的依赖。
　　远离家中细菌源做好除菌抑菌防护工作
　　厨房、卫生间、卧房往往是细菌滋生的地方。纽约大学兰戈恩医学中心临床微生物学和免疫诊断学博士，《细菌的秘密生活》一书的作者菲利浦·提尔诺（PhilipTierno）说，家里最脏的地方通常是厨房。美国国家卫生基金会(NSFInternational)的一项新的研究表明，不同的厨房用品带有不同种类的食物传染疾病，会引发如大肠杆菌、沙门氏菌、李斯特菌和酵母菌等。因此，做好厨房用品的及时清洁，对预防疾病尤为重要。比如，清洁厨房料理台与桌子的清洁海绵，其中带有大量的大肠杆菌和粪便细菌。越是用其来清洁，扩散的细菌就越多。菲利浦·提尔诺博士说，“若不及时清洗清洁海绵，上面就会渐渐充满数百万细菌，可能会让你生病。”因此，选择杀菌效果好的洗涤用品，如振东家护中药抑菌清洁剂，及时、定时对海绵进行除菌，防止细菌扩散。
　　此外，卧房中的枕套与被褥也是细菌高发之地。研究表明，5年，尘螨将占到枕头重量的10%；10年，头发、人体分泌物、昆虫肢体、尘螨分泌物等会让床垫重量翻倍。尤其婴幼儿的被单，及时清理能有效防止病菌传播。在清洁房间时，可以用床罩把被褥包裹起来或直接卷起床垫与被褥。同时，选用专业的除菌抑菌洗涤剂。振东家护中药抑菌洗涤系列产品，不仅能有效杀菌抑菌，防止细菌繁殖。更重要的是，没有化学添加剂，天然温和，对皮肤尤其是婴幼儿皮肤没有伤害。平日多晾晒床上用品，也能杀毒除菌。

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