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尚庐山(原星子网)

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1℃ 1℃ 1℃ 庐山市天气最低达1℃啦......

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发表于 2019-12-29 09:20:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江西

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29日起新一轮冷空气南下
最低1℃
天气以阴天为主
提醒大家
注意防寒保暖

防寒小编教你几招
冬至过后,正是一年中温补的最佳时期,建议大家,从冬至开始,以传统中医养生方法进行温补,强身健体啦!冬令饮食以增加热量为主,但也要少吃太多辛辣燥热、肥腻的食物。此时进补最为适宜,牛肉、羊肉等肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补气活血、温中暖下的功效,同时可配合附子、干姜、当归、葛根、肉桂温补阳气的中药材煲汤等进补佳品。但是,大家要注意进补不能过量、过急、过快、过猛。
1℃  不会结冰 但鄱湖吹来的“妖风”打在脸上还是疼。
1℃ 不会感冒 但一不小心就会感冒
1℃  不会放假 但该加的班还是要加
我们能做的只有多喝开水

多穿衣 多做运动少嗨皮

一起抵御寒潮努力工作


加油

加油加油

祝周末愉快



临渊羡鱼
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