俗话说良好的开端是成功的一半，起步阶段是瀑降顺利与否的关键
有琦峰的保驾护航，队友们一路玩得顺风顺水
经过前几次的摸索和积淀，放飞心情已基本掌握技术要领，动作也渐渐舒展开来
随着户外运动的蓬勃发展，溪降活动近两年在庐山也渐渐普及开来，有越来越多的驴子享受到单绳带来的快乐
但户外无序和盲目发展的现状也不容乐观，安全话题虽老生常谈，驴行事故仍时有发生，如何树立科学、理性的户外理念，引导新老驴子循序渐进，量力而行，是一个很大的课题
希望有更多的仁人志士站出来鼓与呼，并以身作则，身体力行
记录时间：16:00时
琦峰再次揽下收队重任，清川行云则主动协助收绳。收绳不但是技术活，还是体力活，绳子湿水后，重量增加不少
从琦峰脸上洋溢着幸福的笑容不难看出，没有什么比让队友们玩得安全、尽兴更为重要
为了提高行军效率，我特意安排海青带着一刀和云展云抒完成溪降后先行一步，在通行这处险隘时两人费时颇多，此段崖壁也是全程最为艰险之处
由于此后再无合适的瀑降点，加之时间所剩无几，在接下来的行程中，我们时而绕行，时而下涧，又恢复到传统的溯溪玩法
本帖最后由 驰茵 于 2015-8-21 23:01 编辑
互帮互助，通力协作为制胜法宝
携手并肩，休戚与共乃不败秘笈
本帖最后由 驰茵 于 2015-8-21 23:02 编辑
桃林涧版三叠泉
身轻如燕的放飞心情擅长爬高蹿低、飞檐走壁，其花哨的动作、敏捷的身手总是让观者瞠目结舌，惊叹不已
驴行好比开车，玩得越久，胆子越小。先前每次瀑降时我都没有过多的担心，这段平常的溯涧路反而一直让我紧张不已
返程时，由于体能下降，身体灵敏度和平衡性大打折扣，溯溪或攀岩时很容易发生滑坠、跌倒、崴脚等意外
徜徉自然
醉心山水
芭茅，中药名。为禾本科植物芭茅（五节芒）的茎。分布于江苏、浙江、福建、台湾、广东、海南、广西等地。茎入药，性平味甘、淡，具有利水通淋，祛风除湿之功效。常用于热淋，白浊，白带，风湿关节痛，鼻衄，乳糜尿，急性肾盂炎，泌尿道结石。
多年生草本，具发达根状茎。秆高大似竹，高2-4米，无毛，节下具白粉，叶鞘无毛，鞘节具微毛，长于或上部者稍短于其节何；叶舌长1-2毫米，顶端具纤毛；叶片披针状线形，长25-60厘米，宽1.5-3厘米，扁平，基部渐窄或呈圆形，顶端长渐尖，中脉粗壮隆起，两面无毛，或上面基部有柔毛，边缘粗糙。圆锥花序大型，稠密，长30-50厘米，主轴粗壮，延伸达花序的2/3以上，无毛；分枝较细弱，长15-20厘米，通常10多枚簇生于基部各节，具2-3回小枝，腋间生柔毛；花果期5-10月。
繁缕叶景天，景天科，一年生或二年生草本。植株被腺毛。茎直立，有多数斜上的分枝，基部呈木质，高10-15厘米，褐色，被腺毛。叶互生，正三角形或三角状宽卵形，长7-15毫米，宽5-10毫米，先端急尖，基部宽楔形至截形，入于叶柄，柄长4-8毫米，全缘。总状聚伞花序；花顶生，花梗长5-10毫米，萼片5，披针形至长圆形，长1-2毫米，先端渐尖；花瓣5，黄色，披针状长圆形，长3-5毫米，先端渐尖；种子长圆状卵形，长0.3毫米，有纵纹，褐色。花期6-7月（湖北及以南）至7-8月（华北及西南高山），果期8-9月。
生于山坡或山谷土上或石缝中。
产云南西北部、贵州、四川、湖北、湖南西部、甘肃、陕西、河南、山东、山西、河北、辽宁、台湾。
全草治疗黄疸肝炎；外治跌打损伤，烧烫伤。