庐山市法院举办“平安江西建设心理健康大讲堂”

AY. · 发表于 2023-11-21 20:26:47

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为加强对干警的人文关怀，缓解干警工作压力，切实提高干警心理素质，增强自我调适能力，11月21日下午，庐山市人民法院邀请了德安县检察院后勤服务中心主任、国家三级心理咨询师雷巍进行专题心理讲座，讲座由院党组成员、政治部主任欧阳志桂主持，院年轻干警参加。

雷巍主任以“智慧应对压力快乐工作和生活”为主题，从什么是压力、压力对身心的影响，以及如何做好自我调适三个方面作了深入浅出的讲解，并现场传授一些简便易行的心理减压方法，给该院干警呈现了一堂生动、实用的心理健康辅导课。

干警们纷纷表示，通过此次讲座活动，不仅舒缓了工作压力和紧张心态，还一定程度上掌握了化解压力的技巧。今后将在工作和生活中更加重视心理健康，强化压力与情绪自我调节，以积极、健康、向上的心态投入到工作中。

来源：庐山市法院

陈龙阳 · 发表于 2023-11-21 20:46:01

活动挺有意义的

缥渺 · 发表于 2023-11-21 21:58:47

智慧应对压力快乐工作和生活

甜言蜜于 · 发表于 2023-11-23 12:03:43

挺好的

時光擱準⑾ · 发表于 2023-11-24 21:09:43

挺好的

神秘UFO · 发表于 2023-11-25 22:52:44

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甜言蜜于 · 发表于 2023-11-29 10:59:41

提高干警心里素质

匿名 *发表于 2023-12-24 13:56:32* | 来自陕西 · 发表于 2023-12-24 13:56:32

挺不错的