一周人物|黄纪豪：一位医生的长跑之路！

莫须有

       2年前他并不是跑步发烧友，只是一次同事的邀约才与长跑结下不解之缘。近两年来，他参与多起马拉松赛，也取得过不错的成绩。在有7000余名选手参与的庐山山地半程马拉松赛中，他跑出了20几名的好成绩。他叫黄纪豪。

       黄纪豪是白鹿镇人，1967年出生，是庐山市人民医院的一名医生。他从小热爱运动，但在2018年以前黄纪豪的业余时间都是打球，几十年如一日的，从未中断过，这也奠定了他良好的运动基础。他的同事觉得他这么热爱运动，身体素质这么好，建议他加入庐山市长跑协会，和大家一起参加近年来热度非常高的马拉松赛事。在同事的“怂恿”下，黄纪豪对长跑蠢蠢欲动。他开始有目的的锻炼，他开始每天从白鹿工业园跑4公里的路程到单位，下午下班再跑4公里回家，从此真正走上了长跑之路。

       其实黄纪豪第一次参加长跑比赛是2017年庐山市举办的首届环鄱阳湖迷你马拉松赛，那次是单位组织报名的。可能是因为有常年运动的基础，虽然从未长跑锻炼过，初次参赛的他便取得了20名的好成绩。不过对黄纪豪来说，庐山市举办的首届环鄱阳湖迷你马拉松赛好像仅仅是完成任务似的，完全没有勾起他对长跑的兴致。那次跑完过后很长一段时间没再跑过，但还继续着他的打球习惯，他仍然选择每天下班后在运动场上挥汗如雨。当他再一次踏上长跑赛道的时候已是2018年4月份。

       2018年4月份，黄纪豪在同事的带动下和庐山市跑步协会的部分会员们一起参加了瑞昌市举行的半马。这一跑，使他在长跑路上一发不可收拾，2018全年黄纪豪跑了4个半马，3个全马。

       黄纪豪说：其实很多事都是机缘巧合，我的马拉松赛之路也是这样的，在同事的建议下，我就跑了。开始跑了半马后来就想跑全马，就想这一次一定要超过上次自己的成绩。我现在年纪越来越大，身体机能在逐渐下降，再不去跑几个全马就没什么机会，过几年的话，可能是心有余而力不足啊。

       黄纪豪第一次跑全马是在池州，他觉得那是对自己前所未有的一次挑战，担心自己很难完成，当时人一到赛道上就很激动，非常紧张，心里根本没底。但是走上了赛道，他也只有咬着牙坚持着，就那样往前跑。当时他想：只要能跑完就好，不管多长时间。那一次他跑完整个全马（约42.195公里）用时3小时15分，这个速度是他自己也没想到的，参加的时候他还担心自己能不能跑得下来。但是他居然在第一次参赛就超过了一般跑全马需要4小时的时长，这不仅让他对自己的成绩满意，更是加深了对长跑的感情。

       一次一次，挑战极限，战胜自我。凭着对长跑的迷恋，2019年3月24日，无锡全程马拉松一声枪响，黄纪豪以2小时59分力进300！这是一个激动人心的时刻，也是一个自豪的时刻。紧接着一周后就到横店参加全马，时间太短人还是没有恢复过来，脚好似灌了铅一样沉重，但是坚持选择了来到赛场上，也依然跑出了3小时14分的好成绩。他笑：用一句网络流行语说就是：自己报的“马”，哭着也要跑完。

     

       在赛道上他遇到一个小伙子。那个小伙子来自萍乡，他发现黄纪豪体力不支，就陪着他一起跑，鼓励黄纪豪坚持下来，黄纪豪跟那个小伙子说：你不用管我，我没事，你跑你的，不要因为我耽误了你比赛。小伙对黄纪豪的话置之不理，一直陪着他，直到最后冲刺他才一个人加快了速度。这让黄纪豪比较感动，也非常感谢萍乡小伙，虽然跑步的过程是痛苦的，但是他认识了一位热心的老乡，让他在枯燥乏味的长跑中暂时忘记伤痛，坚持跑完了全程。竞争中自有温暖在，相互竞争，互相鼓励，这就是跑马枯燥长途上的迷人风景。

   

       也有好心人说黄纪豪不注意自己的身体，万一途中出现什么问题，或者对脚造成不可逆转的损伤那可是一辈子的事啊。但是黄纪豪告诉笔者：我是医生，我清楚自己的身体状况，万一，我是说万一我真的出现问题，我会中途弃赛，毕竟身体发肤受之父母，爱惜自己才是硬道理！

       黄纪豪是个闲不住的人，现在上下班路上跑步，比之前打球有更多的业余时间，在这些时间里黄纪豪喜欢种种菜，他家基本不买蔬菜，都是自己种。他的理想生活就是一块块菜地，一场场马拉松。他希望在自己身体尚好的时候，多跑几场马拉松，最好能在这一两年间，在九江地区在他这个年龄段能跑个第一，也算是对自己的长跑生涯的一个奖励！

       人生就像是一场马拉松:有的人赢在起跑线上有的人赢在坚持不懈；有的人半路放弃也有的人带伤前进；有的人重在参与也有的人一定要赢！大部分人都要经历伤痛，但大部分人都还在坚持！表面上冠军只有一个，其余人都注定是“失败者”，但只要坚持不放弃的奔跑，跨过终点之后，人人都是自己人生的“赢家”！愿我们都能像黄纪豪一样，在人生的这场马拉松中，以愉悦的心情奔跑，以热爱的心劲奔跑，以年轻的心态奔跑！无论到了多少岁都是:“向前跑，带着赤子的骄傲……”

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作者 | 余英辉

编辑 |  小鱼

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