控制不了情绪的妈妈，会耽误孩子一辈子的幸福。

文山鹿 · 发表于 2015-5-23 20:51:40

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如今这时代做个好妈妈很不容易，你拼劲力量给了孩子最好的一切，也不见得能养出一个优秀的孩子。因此，为人父母们心头的担子都很沉重。

著名电视女主持人王芳，是一年主持节目上千期的主持劳模，生活中她也是一位8岁女孩的母亲。除了孩子的一天三餐她无暇亲力亲为以外，王芳在对女儿的教育上，特别特别用心，她做母亲的最大体会是，家长必须要学习，和孩子一起成长。

王芳是师范学校毕业，她上学时有一个校训，陶行知老先生说的一句话“学高为师，身正为范”，作为母亲，她说，我真觉得作为家长我们要“学高”、要“身正”，给孩子做好榜样。家长的言传身教比孩子考一百分更为重要。

值此“六一”前夕，王芳特别愿意把自己的教育理念、自己的一些心得带给孩子，带给孩子的家长。
我的女儿平时很乖，有时自己看书能看一个多小时，她上小学一年级的时候发生了一件事，有一天姥姥让她写字她不愿意写，就对姥姥发了很大的脾气，当姥爷问她“姥姥呢？”，她竟然说“姥姥死了”！我母亲当时听了这个话都快崩溃了，那天就动手打她了。当天回家我母亲含着泪跟我说了这个事，作为老人她心里一定特别难受，我非常理解。

那天晚上我就在想我怎么处理这个事情？我认为作为一个7岁的孩子来说她对死亡、对生命没有概念，她觉得那是她发泄不满的最重的话，但她不知道这些话对别人会有怎样的影响。于是当天晚上我就和她认真沟通了一个多小时，我告诉她她说了这个话以后，别人会怎么想，姥姥会怎么想，妈妈会怎么想，甚至将来遇到类似的问题应该怎么解决，以后长大了这么去表达可能会影响什么。一个七八岁的孩子是完全可以理解大人说的话的，当时她就向姥姥认错了，表示自己再不会这样了。

带头控制情绪

目前的应试教育下，孩子的课业负担非常重，他们也会有小焦虑、不满、甚至是抱怨，那么怎么能让孩子把内心的情绪发泄出来呢？我给女儿安排了一系列的训练。比如说：我在我们家门上贴了一张很大的纸，我们俩人有一个约定：每次当她很生气的时候，想发火的时候，就在这张纸上使劲画，画什么都可以、写什么都可以，让她有一个发泄的渠道。我发现，刚开始的时候，不到一周时间这张纸就被画得满满的，说明她经常生气。我就会跟她交流：遇到什么事情了？为什么生气？现在还能想起为什么生气吗？有时过了一段时间她自己都想不起来为什么生气了。她就会明白这“气”生得太不值得了。渐渐地我发现这张纸一个月她都画不满了，这说明她自己已经学会控制自己的情绪了。

跟孩子交流非常重要，我跟婉儿说，妈妈就是你最好的朋友，你什么事情都可以跟妈妈交流，哪怕是做错事，只要你勇敢讲出来妈妈不会批评你，如果妈妈不在家你也可以给妈妈写纸条。我发现在我枕头下面、抽屉里她会给我留各种各样的纸条。她写得也很简单，比如说“妈妈我今天没考好”、“我今天心情不好”、“你怎么还不回来？”……这就是我们母女的沟通方式之一。所以，我们做家长的一定要给孩子一个渠道，沟通的渠道，还要信任孩子，说到的就要做到，说不生气就是再生气也要忍着。百分之八十的妈妈错就错在“你说吧，说出来我就不惩罚你”，当孩子真说出来，有的家长就会食言，这样孩子心理有了阴影，下次就不讲实话了。

做了这么多年情感节目，我知道，母亲对孩子影响是最大的，母亲的情绪会直接影响孩子的一生。母亲自己都不会控制情绪，怎么能要求孩子做得特别好呢？

陪伴孩子生病

每个孩子都有不少生病的经历，我女儿早产，我更是在四年间无数次地跑过医院，穿梭于病房和医生室之间，煎熬和痛苦过后，总结出了一整套对付孩子生病的心灵鸡汤，之所以这样说，是因为其实感冒发烧这样的小病对于孩子来说是正常的生活经历，可是对于我们这些新手妈妈来说，却常常不得要领，紧张到崩溃，最后事与愿违。

我记得女儿第一次生病，是出水痘，大概在她五个月的时候，一夜之间，婉儿的脸上身上手上脚上全部都是小红痘痘，极其吓人，爷爷早上起来看到婉儿，七十多岁的老人眼泪立刻流了出来，心疼啊。我就更别说了，抱着孩子就剩下哭的份儿了，“孩子，你怎么了？”我不断地问她，小孩子生病真是可怜，因为不会说话，她到底怎样难受我并不能完全知晓，只是她原来很少哭，这段时间哭的次数明显增加，想必非常的不舒服，不过更多的时候孩子是会安抚大人的，她会笑，咯咯地笑，脸上全是小痘痘，看着让人揪心，有时她笑着笑着我就哭了，不知道怎么做才好。医生安慰我说，“其实这个病得了也好，以后就不会再得了，而且水痘的周期就是两周左右，可以自然而愈。”话是这样说，可我的心里那叫一个不舒服，还担心这些小痘痘如果留疤了怎么办。

孩子的恢复能力真的超快，大概一周，婉儿脸上的小痘痘就结痂了，渐渐的颜色变浅了，我那颗提着的心也渐渐放下了。而那个时候的我还不知道，接下来这样的考验还有很多很多。

记得有一年圣诞节，女儿患肺炎住院，我在杭州出差，急忙改签机票，赶到儿童医院，推开门的那一瞬间我永远都忘不了，女儿坐在床上玩玩具，头上扎着输液管，见到我怯怯地说：“妈妈，我生病了！”我当时也顾不得身边还有好几个医生和护士，抱着女儿就痛哭，孩子可能被我给吓着了，也开始大声哭，搞得和生离死别似的。看我这样，医生找我谈话了，她很喜欢看我的节目，对我也很客气，“王芳啊，你这样的举动只能增加孩子对疾病的恐惧，让她很难配合医生的治疗，因为在孩子的心里，妈妈是最大的，妈妈哭了，宝宝就会觉得生病好可怕，医生都很坏，要给人扎针，你这是在给孩子更多的负面信息。”我哽咽了一下：“医生，可是我忍不住。”医生笑笑说：“你不控制自己的情绪，孩子就很难学会正确面对疾病，何况她只是感冒引起的肺部感染，这是绝对的小病，你这样兴师动众，将来孩子碰到了更大的困难怎么办？我当了一辈子儿科医生，我自己也有孩子，我特别理解你的心情，但是，家长最重要的职责就是帮助孩子树立正确的人生观，也就是告诉她办法总比困难多，你自己做了那么多情感节目，给那么多人解惑，但是可能对于如何让宝宝心理强大还没研究好！”我后来认真思考过这件事，然后我自己是这样做的：首先，每次孩子生病了，我先会第一时间告诉她，可能得去医院，不过放心，妈妈一定会在你身边，咱们认真检查，如果可以吃药治好的，一定不打针。即使必须打针，妈妈也会找一个非常温柔的阿姨，这样就会不太疼。女儿渐渐地习惯了我的做法，每次去医院之后都会提醒我，别忘了去找比较温柔的护士，这样有了心理暗示，她打针输液基本不哭，还会说：“这个阿姨真的很温柔，不太疼！”第二，当我自己生病的时候，会认真地和孩子说：“宝宝，妈妈生病了，每个人都会病，这很正常，妈妈现在吃药，如果一会儿严重了，可能就得去医院，你得监督妈妈吃药打针！”孩子会把事情记在心里，如果她忘了，家长还可以稍微提醒一下该监督妈妈了，这样在孩子的心里形成正确的面对疾病的观念。我想和她一起为成长而努力。

克服“家长会焦虑症”

参加家长会这事，我曾经心态不正，给自己折磨得够呛。有一次，我去参加女儿幼儿园的公开课，那天我和所有的家长一起坐在教室的后面，和孩子们一起听了一节自然课。开始我还算情绪不错，女儿不断地回头和我笑，我心里感觉也甜甜的，可是没过10分钟我就发现问题了，婉儿好像不太认真听讲，其他的小朋友都在抢着回答问题，女儿却好像置身于世外，坐着，只是安静地坐着。

于是，只要老师问问题，我就紧张，我多希望婉儿能回答一个问题啊，哪怕只有一个。我渐渐地开始失望，原来老师和我说，婉儿在课堂上比较听话，很喜欢思考问题和回答问题，看今天这情况，老师说的绝对不准确啊。后来的时间我几乎是如坐针毡，看到其他家长不断地拍照，不断地伸出大拇指，我真是心里冰冷。按说我一向是个心态比较好的妈妈，我很少期盼我的孩子成名成星，我一直认为只要她健康成长就好了，可是在那个瞬间，不知道为什么，我却那样得期待她是优秀的，是出众的，我不知道这是虚荣心还是焦虑症。

下课之后，我赶紧跑到女儿身边问她：“宝贝，为什么不回答老师的问题呢？”女儿回答：“不为什么呀，不想回答！”这个答案是我最不想听到的，女儿竟然不愿意回答老师的问题，我想我当时的脸色一定很不好。那天晚上，把女儿送回家，我又返回幼儿园去找老师，我特别想知道女儿平时就是这个样子吗？几经辗转我找到了幼儿园的班主任，老师听了我的问题，轻松地说：“婉儿妈妈，您真是多虑了，你的女儿平时做事情非常认真，也很积极地回答老师的问题，但是她比较敏感，今天您来了她被您吸引了注意力，她平时真的很好！”我仔细回想一下，在开家长会的时候，孩子的确在不断看我，一个三岁多的孩子心里，那个时候，一定是妈妈最大，一定恨不得钻到我的怀里，而我，并没有充分地理解孩子的心，只是以****的眼光来期待孩子像我想象的那样，老师的话，让我安静了下来。

我想，我的经历很多妈妈都曾经有过，因为我们爱孩子，就会在意很多，这次家长会之后，我又参加了两次幼儿园的集体活动，心情放松了很多，我不但注意婉儿的一举一动，也顺便欣赏了下其他的小朋友，可能是因为我不紧张了，婉儿也渐渐放开了。当妈妈，就是一个不断学习的过程，我们都是第一次做母亲，允许犯错误，关键是犯了错误该怎样解决。

决不能做凶神恶煞

前几天录制节目，来了一位母亲，她和丈夫关系一直不好，于是经常拿孩子撒气，她认为棍棒之下出孝子，一个女孩子，几乎天天被母亲打，从打嘴巴到用湿毛巾抽，还有高跟鞋以及皮带，非常残忍，六岁孩子的眼睛里全都是惊恐。

现场的心理专家说，这个孩子将来到青春期，一定是叛逆无比的，一个被打大的孩子，从小心里就种下了仇恨的种子，等到有一天能够反抗的时候，家长就会还债了，种瓜得瓜种豆得豆。

我很鄙视经常打孩子的家长，我认为没本事的父母才用武力解决问题。

我从来没有打过女儿，并不是她没有惹我生气过，也不是我涵养有多好，而是我不敢打她，因为我知道有了第一次就有第二次，我不能让女儿心目中的妈妈是凶神恶煞。

教育专家曾经提醒过我，万一失手打了孩子，一定要记住在两个小时之内，给孩子道歉，要有肢体接触，最好抱着孩子说：“对不起，刚才妈妈乱发火，希望你能原谅妈妈！”这样做，对于孩子的伤害最小。这样的方式对于十岁以下的孩子效果比较好。

心理专家还教过我一个特别好的控制情绪的方法，就是当你火气蹿上来的时候，一定要在心里数10个数再做任何决定，因为在10秒钟后你会发现自己没有那样生气了。

也许有家长会反驳我：打了就打了，不道歉又如何？

讲个故事给你—两年前采访过一个女嘉宾，她34岁，对父母一点都不好，爸爸心脏病住院，她都没去看过一次，我觉得很过分。后来她告诉我，她小的时候父母经常换各种方式揍她，有一次，父亲还把她一根肋骨踢断了，一直到她22岁，父母还在打她，她对父母心里恨多爱少，听她讲被打的细节，突然从内心很同情她，现场她的母亲说，这就是报应啊！我当时没表态，但是我心里认同这个说法。

我们固然不能因为一个孩子挨父母的打了，就能容忍她不孝顺老人，但是一个家长特别是妈妈，不控制自己的情绪，经常拿孩子撒气，我很担心她下半辈子会不幸福。

（内容选自2015年5月23日北京日报）