庐山论坛 › 晚8点红包 › 【晚8点红包】你现在开始养生了吗？最少介绍一条你养生的秘笈！一起来说说吧。

時光擱淺盛夏 发表于 2020-8-16 22:15:57

每天多喝水啊

家在庐山 发表于 2020-8-16 22:27:55

平时饮食注意

洋葱和土豆 发表于 2020-8-16 22:37:18

天天早上一杯水，然后晨跑

仅此 发表于 2020-8-17 08:37:40

早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少。

仅此 发表于 2020-8-17 08:40:28

总是忘记晚上八点开抢

李萍 发表于 2020-8-17 09:49:05

每天早晨来一炮

冰航姐 发表于 2020-8-17 12:39:16

多喝水没坏处

梦断星魂 发表于 2020-8-17 17:45:18

必须是大保健啊，

梦断星魂 发表于 2020-8-17 17:47:28

（泡脚，拔罐，艾灸）

jiang666 发表于 2020-8-17 20:03:54

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