【母婴生活】什么是脾虚、积食、脾胃不和？给孩子调脾胃时一定要分清

小卿

脾虚、积食、脾胃不和是孩子最常见的几大脾胃问题，它们其实并不是一回事，但各自之间又是互相重叠、互为因果的。

下面就来给大家具体介绍，帮家长更好地区分，及时对症调理，保护好孩子的脾胃。

首先，我们先来了解脾胃的功能。

为什么说“脾胃”是孩子的后天之本？

在中医看来，脾胃是“后天之本”，并认为“养生要以脾胃为先”，将脾胃看作身体的基础和轴心。脾胃到底起着怎样的作用？

脾、胃之间的关系非常亲密，如果把胃比作粮仓，脾就相当于运输公司。胃负责收纳食物及初步消化，脾负责更进一步的消化，并把转化而成的营养输送到全身各个部位。

宝宝出生后，成长发育过程中需要非常多的营养，这些营养主要借助饮食而来，而饮食又必须靠脾胃转化为气血。

这就是脾胃对宝宝以及每个人的重要性。

为什么说孩子的身体问题，是脾胃引起的？

孩子最容易出问题的有两大系统，一个是呼吸系统，比如孩子常见的感冒、咳嗽、肺炎等外感类疾病；一个是消化系统，比如发育迟缓、身体瘦弱、便秘、腹泻等问题。

这些问题无一不和脾胃有关。这就是中医所讲的，“内伤脾胃，百病由生”。为什么这么说？

外感类疾病多是因为肺气不固，外邪入侵。为什么孩子会肺气不固呢？这很大程度上取决于脾胃的强弱。脾属土，肺属金，根据中医五行理论，“脾土生肺金”，也就是说：脾胃功能强大，才能让肺系统功能强大，从而提高宝宝的后天抵抗力，减少孩子得呼吸系统、消化系统疾病的机会。

但是很多家长对孩子喂养不当，或者过于娇惯，导致孩子挑食、偏食严重，饮食不规律，吃饭不知道节制，想吃什么就吃什么，零食、甜食不断。这种情况不仅伤了脾胃，肺系统也会跟着遭殃，孩子消化系统和呼吸系统各种问题不断。

什么是脾虚？

脾虚是指身体吸收、运化食物的功能出了问题，进而导致身体抵抗能力变差。

孩子脾虚会导致什么后果？

• 不长个，身体瘦小。
  
  

脾虚导致营养吸收变差，不能满足生长发育需求，会让孩子不长个，吃再多也不长肉。

• 身体没劲儿，精神萎靡。
  
  

脾主四肢、主肌肉，四肢得不到足够的营养，孩子会出现四肢消瘦、无力等问题。

• 挑食、厌食、拒食
  
  

脾虚导致食物无力被消化，孩子很容易腹胀，进而导致胃口变差，挑食、不爱吃饭。

• 体质差，容易感冒、咳嗽。
  
  

脾虚后营养跟不上，体质会很差，时间长了还会导致肺气虚，造成反复感冒、咳嗽等。

• 头发无光泽、面色萎黄
  
  

“肺主皮毛”，皮毛是我们体表最重要的一道防卫系统，皮毛功能变弱，孩子会出现头发无 光泽、面色及皮肤萎黄等问题。

• 爱流口水
  
  

中医认为“脾在液为涎”，孩子脾虚会经常流口水。

• 容易便秘或者腹泻
  
  

脾气虚，没办法把津液传送给大肠，大肠会变得干燥，孩子很容易便秘。孩子对食物不消化，还会导致一吃就拉。

• 脾气差
  
  

如果孩子出现上述脾虚的症状，并且脾气大，爱哭闹，这可能是脾肺两虚（土生金不足），金不克木，进而造成肝气太过强势，很容易发脾气。

什么是积食？

积食实际属于脾胃虚弱中的一个类型。积食会导致脾胃虚弱，脾胃虚弱又会造成积食，二者之间常常互为因果。

• 胃积
  
  

孩子的积食有的是积在胃里，也就是说吃了太多食物，胃堵了，之后会不想吃饭，甚至呕酸水。这种情况，通常吃点山楂（山楂可以克肉食）、萝卜（萝卜可以克面食）就能消掉。

• 脾积
  
  

孩子胃积时间长了，没有及时消除，脾的功能慢慢地也跟着伤了，进而引发更严重的危害。这是经过一个长期过程形成的，到了这一步，孩子会表现出腹泻或便秘、容易肚胀、四肢比较消瘦、不长个、爱生病等脾虚症状。

胃积和脾积还有一个特征：脾积的表现可能没有胃积明显，但危害更严重。

如果孩子积在胃，症状可能比较突出，家长很容易发现，例如口臭、突然不爱吃饭，甚至呕酸水等。但脾积是一个慢性的过程，在不知不觉中孩子会变得虚弱，抵抗力低下，虽然脾积没有胃积明显，但脾积对孩子的伤害往往更重。

什么是脾胃不和？

在中医看来，脾和胃是一个整体的概念，讲脾不离胃，讲胃不离脾，它们同属于人体的消化系统。中医的脾胃不和，主要指以下三种情况。

• 脾胃之间不能协调
  
  

如果脾胃不和，比如说胃强脾弱，孩子一般胃口很好，特别能吃，但是脾弱，吃进去的食物就是不吸收。原本胃是负责接受食物的，脾是负责吸收的，能接受但不能吸收，向全身运化营养，就属于脾胃不和。

• 脾胃和其他脏器之间不能协调
  
  

脾胃不和还指脾胃和其他脏腑之间不能协调，比如肝气不舒、情绪不好也会引起脾胃不和。

• 脾胃和外界环境不协调
  
  

这种情况其实指的是我们常说的水土不服。我们突然去了某个地方，不适应当地的水土，很容易闹肚子，这也叫脾胃不和。这属于是脾胃跟外界环境不合。

归根结底，脾虚、积食、脾胃不和对孩子身体危害都比较大。它们之间一般是这样一个发展过程：孩子最初多是普通的胃积，慢慢地就发展脾积，进而造成脾虚、脾胃不和。

如果孩子脾胃出现问题，家长一定要引起重视。普通的积食多属于急症，很容易消，两三天就能好，但脾虚是一种慢性疾病，必须一点一点地慢慢调理。

家长一定要注意分辨孩子处于什么状态，及时对症调理。

（来源：《母婴视界》会刊）

默然

很有意义的文章，多谢分享

安安.

好的！收到啦！