只需一条热毛巾，那么多功效简直吓死你！

沙滩

缓解眼疲劳


用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。



2
预防耳聋


用毛巾敷在耳上或轻轻擦揉，可改善耳部血液循环，预防因缺血引起的功能性耳聋。



3
改善头晕


将热毛巾放在后脑勺，每次数分钟，这样可刺激后脑勺的穴位，可改善部分患者的头晕症状，还可提高反应力和思维能力。



4
治落枕


轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。



5
防治颈椎病


早期颈椎病症状，如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛，可用毛巾热敷改善症状，促进血液循环，缓解肌肉痉挛，预防颈椎病。



6
缓解慢性腰椎疼痛


腰椎疼痛用毛巾热敷，可缓解局部症状，如病情严重应及时到医院就诊



7
跌打损伤


运动损伤应激期不能进行热敷，可在损伤发生2—3天，如不出血也无肿胀，此时可用热毛巾热敷缓解症状。



8
去打针造成的硬结


轻轻敷在打针后起硬结的部位，每次30分钟，边热敷边揉，以促进硬结部血液循环，加速药液的吸收。



9
缓解臀部疼痛


臀部肌肉僵硬伴有轻微的钝痛、酸胀痛，可平躺用毛巾热敷疼痛部位，可缓解症状。



10
治疗痛经或寒性腹痛


女性痛经或因受凉导致的腹痛，可用毛巾热敷，能起到化淤、理气止痛的功效。